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博多のサクラも満開になりました。雨が降りましたので週末の花見とは
いきませんでしたが、夜帰りに街灯に照らされた、夜サクラを見て
本当にきれいだなーと思わず見とれてしまいました。
発行人 店主 スエイシ
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「肌洗い美容」とは?
今回は肌のケアーについてです!みなさんにお尋ねします?
女性の方ならば、誰でも自分の顔のケアーは毎日していますよね?
また、男性でも自分の顔に対しては洗顔をしたり、髭剃り後に
クリームを塗ったりしますね。
それは何の為かといえば、肌に潤いを与えたり、肌荒れを防ぐ
ためですよね?
では、アトピーや乾燥肌の方は「肌洗い」をして、きちんと保湿を
しているでしょうか?
アトピー性皮膚炎はみなさん分かっていると思いますが、肌が
カサカサです。その肌に潤いを与えないのはおかしいのでは
ないでしょうか?
自分の顔にはしっかりと洗顔をし美容液を塗ったり、乳液で保湿し
たりしするのに、アトピー、乾燥肌の方できちんと自分の肌に
対してそこまで手入れをしている方がいるでしょうか?
お医者さんのクスリだけ塗ればそれで終わりという
方が大半だと思います。
アトピー、乾燥肌の方も同じです。毎日、肌をやさしく洗い
その後にはきちんと保湿をする!
普段から行えば、症状は変わってくるのではないでしょうか?
やることは簡単です。お風呂でやさしく肌を洗い、風呂上り後
に保湿をする。外出前にも保湿をし、汗をかいたら入浴をする。
その方法を個人的に考えればいいわけです。
◎肌の洗いは無添加石鹸を使うのか?
◎どの入浴剤でお風呂の水を中和させるのか?
◎天然成分の保湿剤を使うのがいいのか?
◎汗をかいたら清潔にする。
◎常に清潔をこころがける。
◎無理に肌をこすらない!
◎シャワーの熱湯を直接皮膚にかけない!
これは、赤ちゃんから大人まで共通することです。
自分自身の肌ケアーをどのようなカタチでやっているか?
どのような方法がよいのか?クスリに頼るのではない
自然な方法を探しだしてもよいのではないでしょうか?
アトピー肌は全身ですし、ケアーが大変ですが
肌をキレイにするのはとても大事なことです。
しかし、それにもやり方があります。カルキ<塩素>の
入った水道水で洗っても余計に肌はヒリヒリするだけです。
顔を洗うのには「化粧水」を使いますが、それは普通の石鹸と
水道水で洗えば顔がつぱってくるからです。
では、アトピーの乾燥肌を普通の石鹸と水道水で洗えば
どうなるでしょうか?
キズをより悪くしているようなものです!
アトピーの方はこんなところも注意しなくてはいけませんね。
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■今日の健康実践■
◎ 食品の裏側 みんな大好きな食品添加物
今回、ご紹介するのは食品添加物の専門商社の
敏腕セールスマンだった著者が、食品メーカーの“手口”
を次々に暴露していく本です。
この食品にはこんな添加物で作られているんだ!この本を読むと
食べ物に嫌悪感を抱きますが、それが現実なんでしょうね!
ブログにちょっとした新聞の説明を載せてますので
書店で本を読む前に見てください。
この本の説明ブログはこちらへ
今回はこれまでです!
読んで頂いてありがとうございました!
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