かなり、寒くなりましたね!
もう、年末なのですから当たり前なんですが
今年は夏からいきなり冬になった感じですね!
こんなときは辛い料理なんかを食べて
寒さを吹き飛ばしたいですね!
今回は、作家の宮本輝さんとお医者さんの
対談本からの紹介です!
宮本輝さんは、早い時期から糖尿にかかって
いて、そのため自分でいろんなことを考えて
糖尿に対処しています。
糖尿の方が糖質制限をするように、アトピーの
方も糖質制限をすれば、明に良い方向に向かうと
言うことを紹介しています!
アトピーだけではなく、血糖値に対する考え知識も
増えてくるので、時間に余裕がある方は
ぜひ手にとってみるのもいいのではないでしょうか。
著者では、血糖値の高いことが血流を悪くし
皮膚にも影響をあたえるということだと述べられて
います。
血流をよくすれば、かさかさした肌も潤い、炎症が
ある場合も血流がよくなることで治して
くれるんです。
詳細はこの本を読んでいただければ分かります。
ぜひ一読してください!
われら糖尿人、元気なのには理由がある
宮本輝 (著) 東洋経済新報社
http://toyokeizai.net/articles/-/3168/
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