アトピー性皮膚炎を改善

アトピー性皮膚炎の悩みを改善

アトピーと食事

アトピー性皮膚炎と食パン

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だんだん、寒くなってきましたね!やっと、冬が来た!
そんな感じですが、でもでも、ホントに冬??
12月って、もっと寒くなかったかな??
最近の気候はちょっとおかしいです!

今回は、普段食べてる方も多いと思いますが「食パン」の
ことについて書きたいと思います。
だいたい、スーパーで購入するときは値段の安いものや
特売の「食パン」を買うことが多いと思いますがどうでしょうか?
毎日のことですから、安いにこしたことはありません。

 あるパンメーカーの提案事項です
 

安全を第一にしてくれているパンメーカーは私たちにとって
かなりありがたい存在です。逆に、パンにはそれだけの
添加物、乳化剤、トランス脂肪酸が入っているということです。
とくに、特売の商品を購入されるときはちょっと成分表を
見て購入されてください!!

 添加物とは??↓ 
 不要なものとは?? 
 
 特に詳細な説明はされていませんがいかにパンには添加物が
 入っているということです。

 近所に手作りパン屋さんがあればいいのですが
 もしスーパーで購入されるのではこんなメーカーの
 パンを買われるのがいいのでは!
 完全な無添加ではありませんが購入の基準になるのでは
 ないでしょうか??

 添加物を使わなければ、日持ちもしませんし、すぐ
 硬くなります。その分だけ手間もかかりますので値段に
 跳ね返ってきます!
 
 でも、これって当たり前のことではないでしょうか?
 添加物をいれて、手間を省けば値段は安くなります。
 
 何日も経って、ふわふわした食パンはホントに自然な
 パンでしょうか??

 メーカーも意識を変える必要があると思いますが私達
 消費者も添加物に対する意識を変えないといけないと
 思います。

 そうすることが、安全な食に道につながるのではないで
 しょうか!

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アトピー性皮膚炎と食品添加物 その22

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食品の中でもっとも危険(!)なものといえば、やはり「ハム、
ソーセージ、サラミ」をあげざる得ないと思います。
「赤ウインナー」は食べないほうがいいよ!と言われて
いるのを聞いたことがありませんか?


普通、成分表を見てみると
<注意する添加物>
○ 発色剤 「亜硝酸ナトリウム」
○ 結着剤 「リン酸塩」
○ 保存料 「ソルビン酸、ソルビン酸カリウム」
○ 着色料 「タール色素」

などが表示されていることが多いと思います。
今度、買い物時に確認してください。

亜硝酸ナトリウム(亜硝酸NA)は現在使われている添加物の
なかでもっとも危険なものと言われていて、
酸化防止剤の「ソルビン酸ナトリウム」は強い変異原性が
あるといわれています。

ハムやウインナーを焼いて食べたりすると大変美味しいですし
お弁当なんかに入っているとうれしく感じますが
何気に買うハム、ウインナーにも注意を払ってください。
スーパーでも<亜硝酸NA>などを使っていないハムもあります。
できればそのようなハムを買うようにしてください。

小さい子供がアレルギーや大人が乾燥肌になる原因の
一つだといわれています。

どうしても添加物の多いハム、ウインナーを食べる場合は
料理する前に一度お湯につけてください。添加物の4割が
溶け出すといわれています。
<コンビニ時代の食品添加物>より

特に子供さんには値段よりも安心なものを
食べさせてください。

              つづく

 博多の健康茶専門店 チャイパはここから 

アトピー性皮膚炎と食品添加物 その1

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やっと9月になり真夏の暑さも少し和らいだ感じがしますが
 まだまだ冷房がないと日中はキツイですね!
 これからの時期は涼しくなっていいのですが9月って意外と
 雨が多いですし、台風も来るから困った月ですね!

 今回から、食品添加物を取り上げたいと思います。
 普段はあまり気にしない方が多いのではないでしょうか?
 私も、「添加物」は体によくないのは知っていますが
 実際どの添加物がどのように悪いのか?そんなことは
 殆ど知らなかったです。
 
 確かに、食品添加物があると便利になっています。
 食品を買ってもカビは生えることもないですし、「色、形」
 もきれいにしてくれます。
 
 私が子供の頃<20年くらい前>は駄菓子屋さんでパンを
 買うとよく「カビ」が生えていたのを見かけましたし、
 弁当屋さんで弁当を買ってもよく弁当から汁が漏れて
 大変でした。今、弁当を買っても汁がこぼれることが
 ありますか?今のスーパーでカビの生えた物などみることは
 ありませんよね!弁当の汁がこぼれた!こんな事も少ない
 ですね。
 こんなことも添加物があるからです。

 便利さを取ったことで、私たちは目に見えない「害」を
 カラダに受け入れてしまったのです。

 その添加物などの化学物質によってカラダの免疫
 システムが乱されて反応しなくてもよいものまで
 反応しているのがアトピーの原因だと考えられています。

 アレルギーとはある意味、カラダを守る反応であり体に
 異物が入ってきた時にそれを排除する反応でもあります。

 花粉やダニは体に害を及ぼさないのですが、そのような
 ものまで反応してしまうのは体の免疫が撹乱されている
 のです。

 添加物の中にアレルギーを起こすことが分かっている
 ものがいくつかあります。
 一つは「タール色素」黄色4号、黄色5号、赤102号
 食品で色を鮮やかにするための添加物で、コンビニ食品に
 よく見かけます。また「安息香酸ナトリウム」、歯磨き粉
 などに入っていますね。よく口の中が荒れる人がいますが
 歯磨き粉が原因の場合もあります。安全なものを使用して
 ください。「コンビニ時代の食品添加物」より

 食品添加物によるアレルギーは過剰性反応が多くその
 症状としてアレルギー性鼻炎やぜんそく、アトピーが
 あります。

 子供にアトピーやアレルギーが多いのはそれだけ
 カラダに入ったものに対応できないからです。
 

 私も加工食品やスナック菓子が原因なんておもっても
 いませんでしたし、いかに現代の食が添加物を使って
 いるのか驚かされるばかりです。成分表を見ていたら
 どの食品にも添加物が入っています。こんなものを
 食べ続けていたらそれは体に異変があるのは当然だと
 素直に思えました。

 特に、日本人は「きれいなもの」「形のいいもの」を
 好みますが極端になっていないでしょうか?
 ムシもつかないような食べ物はホントの食べ物で
 しょうか?アトピーやアレルギーで悩んでいる
 私たちはもっと食に対しての考えを変えるべきだと
 思います。
 ですので、自然なものを食べ、飲んでいくべきです。
                 つづく

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アトピーの方が食べなくてはいけないもの!

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いやー暑い!暑い!!
今週が暑さのピークではないでしょうか?
高校野球が終わる頃までは例年通り寝苦しい夜が続くと
思います。私の暑さの基準に高校野球が終われば
そこからは徐々に暑さは和らぐと思っております。
ですのであと1週間くらいは我慢です!!

アトピーになるといろんなものが、「アトピー」に
よくないとの忠告をたくさんもらいます。
スナック菓子や添加物食品、油物などはとくに
注意していますが、逆にアトピーの炎症を抑えたり
体質改善に役立つものはないのか?
そんな思いからちょっと紹介させていただきます。

まず、良いのか海藻類です。魚類<青魚>なども
いいですし、いも類もよいそうです。
いも類はタンパク質、脂質が少なく消化されやすい
のでアレルギー反応を起こしにくくなります。
食事療法で「お米」を食べれない方は「いも類」を
主食にして治療します。

しかし、海藻類や魚類をしっかり摂るというのは
なかなか普段の生活では難しいと思います。
また、毎日になるとどうでしょうか?
いつも以上に気をつけるのは大事ですが
やはり、そんなに食べれるものはないですね。

そこで、サプリメントを活用してはどうでしょうか?
イワシやサンマに多く含まれている魚油の<EPA>、
<DHA>です。みなさんも聞いたことがある
サプリメントだと思いますがどうでしょうか?

アレルギー反応にブレーキをかける<EPA>
<DHA>、紫蘇もアレルギーを抑えてくれる
といわれているのでシソ油のサプリもいいのでは
ないでしょうか?確かに食べ物から十分に摂れれば
いいのでしょうがなかなか毎日食べるのは難儀な
ことです。カプセルならば簡単に摂取ができます。

クスリではないのですぐ効果があるものではありませんが
徐々にアレルギー体質改善に役にたつのでは
ないでしょうか?お茶<抗酸化>と同じように毎日の習慣に
取り入れてください。

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アトピーの方が食べなくてはいけないもの!

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いやー暑い!暑い!!
今週が暑さのピークではないでしょうか?
高校野球が終わる頃までは例年通り寝苦しい夜が続くと
思います。私の暑さの基準に高校野球が終われば
そこからは徐々に暑さは和らぐと思っております。
ですのであと1週間くらいは我慢です!!

アトピーになるといろんなものが、「アトピー」に
よくないとの忠告をたくさんもらいます。
スナック菓子や添加物食品、油物などはとくに
注意していますが、逆にアトピーの炎症を抑えたり
体質改善に役立つものはないのか?
そんな思いからちょっと紹介させていただきます。

まず、良いのか海藻類です。魚類<青魚>なども
いいですし、いも類もよいそうです。
いも類はタンパク質、脂質が少なく消化されやすい
のでアレルギー反応を起こしにくくなります。
食事療法で「お米」を食べれない方は「いも類」を
主食にして治療します。

しかし、海藻類や魚類をしっかり摂るというのは
なかなか普段の生活では難しいと思います。
また、毎日になるとどうでしょうか?
いつも以上に気をつけるのは大事ですが
やはり、そんなに食べれるものはないですね。

そこで、サプリメントを活用してはどうでしょうか?
イワシやサンマに多く含まれている魚油の<EPA>、
<DHA>です。みなさんも聞いたことがある
サプリメントだと思いますがどうでしょうか?

アレルギー反応にブレーキをかける<EPA>
<DHA>、紫蘇もアレルギーを抑えてくれる
といわれているのでシソ油のサプリもいいのでは
ないでしょうか?確かに食べ物から十分に摂れれば
いいのでしょうがなかなか毎日食べるのは難儀な
ことです。カプセルならば簡単に摂取ができます。

クスリではないのですぐ効果があるものではありませんが
徐々にアレルギー体質改善に役にたつのでは
ないでしょうか?お茶<抗酸化>と同じように毎日の習慣に
取り入れてください。

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アトピー性皮膚炎とヨーグルト<乳酸菌>

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アトピーと脱ステロイド - livedoor Blog 共通テーマ


いよいよ暑くなってきましたね!
 九州地方は黄砂まで降っているので困ってます!

 今回はお腹にやさしい<乳酸菌>の話です。
 やはり、乳酸菌といえばみなさん何を想像しますか??
 アトピーやアレルギーの方の免疫力をアップさせる
 のにも役に立つ乳酸菌ですが、簡単に言えば胃腸の働きを
 よくするんですね!消化をよくして体調を整える。
 暴飲暴食の後はカラダがだるくなりますよね!胃腸に
 無理な負担をかけるからなんです!

 その乳酸菌を手軽に摂る方法はいろいろありますが
 まずは<ヨーグルト>ですね!
 これほど安価に手軽に摂れるものはなかなかないと
 思います。
 オススメしたいのが京都大学の教授<家森先生>が
 紹介した<カスピ海ヨーグルト>
 種からヨーグルトを作るので原価でヨーグルトを
 食べることができます。
 いま、「豆食品」で有名なフジッコがカスピ海
 ヨーグルトの種を販売しています。
 1000円から販売していますので、これから暑くなる
 この時期に買ってみてはどうでしょうか??
 説明も詳しく出ているのでオススメです!
 こちらから→カスピー海ヨーグルト注文

 しかし、作るのが面倒といわれる方は市販のヨーグルトでも
 十分だと思います。暑い時期にはとくにいいのでは?
 価格的に見てもいまスーパーではヨーグルトはかなり
 安くなっていますので<近所のスーパーでは500g入りが 
 150円くらいでした>作るよりも安いのでは??
 
 これからの時期、お子さん、大人の方の朝食や昼飯には
 ヨーグルトの習慣をつけてみてはどうでしょうか?


  もちろん、健康茶もどうでしょうか?
  健康の中国茶専門店 チャイパはここから!
   



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アトピー性皮膚炎とヨーグルト<乳酸菌>

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アトピーと脱ステロイド - livedoor Blog 共通テーマ


いよいよ暑くなってきましたね!
 九州地方は黄砂まで降っているので困ってます!

 今回はお腹にやさしい<乳酸菌>の話です。
 やはり、乳酸菌といえばみなさん何を想像しますか??
 アトピーやアレルギーの方の免疫力をアップさせる
 のにも役に立つ乳酸菌ですが、簡単に言えば胃腸の働きを
 よくするんですね!消化をよくして体調を整える。
 暴飲暴食の後はカラダがだるくなりますよね!胃腸に
 無理な負担をかけるからなんです!

 その乳酸菌を手軽に摂る方法はいろいろありますが
 まずは<ヨーグルト>ですね!
 これほど安価に手軽に摂れるものはなかなかないと
 思います。
 オススメしたいのが京都大学の教授<家森先生>が
 紹介した<カスピ海ヨーグルト>
 種からヨーグルトを作るので原価でヨーグルトを
 食べることができます。
 いま、「豆食品」で有名なフジッコがカスピ海
 ヨーグルトの種を販売しています。
 1000円から販売していますので、これから暑くなる
 この時期に買ってみてはどうでしょうか??
 説明も詳しく出ているのでオススメです!
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 しかし、作るのが面倒といわれる方は市販のヨーグルトでも
 十分だと思います。暑い時期にはとくにいいのでは?
 価格的に見てもいまスーパーではヨーグルトはかなり
 安くなっていますので<近所のスーパーでは500g入りが 
 150円くらいでした>作るよりも安いのでは??
 
 これからの時期、お子さん、大人の方の朝食や昼飯には
 ヨーグルトの習慣をつけてみてはどうでしょうか?


  もちろん、健康茶もどうでしょうか?
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お茶屋のカズ さん!
健康配達の<食育士>お茶屋の店主!
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その中でも、ウーロン茶のポリフェノールが
肌をしっとりとしてくれます。
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に薬膳茶と入浴剤で改善をしている
芸能人もいるそうです。
やはり、薬膳茶は長い年月
飲まれてきているには訳が
あるんですね。
あかちゃんから大人まで
安心して飲めるのが当店で
販売している薬膳茶です。
当店で中国産茶葉は一切
使用しておりません。
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