アトピー性皮膚炎ってなんで??
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/
アトピー性皮膚炎の悩みを改善するために
自身での経験を書きたいと思います。
ja
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アトピー性皮膚炎と糖質制限
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52573974.html
2021年も始まりました。
コロナの恐怖はありますが、共存していくしかない
のが現状ですね!しかし、長引きますね!
政治のせいにしても解決しないと思う。自分自身で
身を守らなくてはいけないですね!!
今回は、糖質制限とアトピーです。
今、かなりの人がやっ...
ara829
2021-01-06T18:25:14+09:00
コロナの恐怖はありますが、共存していくしかない
のが現状ですね!しかし、長引きますね!
政治のせいにしても解決しないと思う。自分自身で
身を守らなくてはいけないですね!!
今回は、糖質制限とアトピーです。
今、かなりの人がやっている「糖質制限食」!
ダイエットはどれも大変ですが、この糖質制限が
アレルギー体質にいいらしいのです。
根本の治療ではなく、普段から行えばアレルギー体質が変わっていくそうです。
もちろん、個人差があると思いますが
試してもよいのでは??!!
もちろん、花粉症にも良いらしくかなり違ってくるよう
です。ある医療関係者の話では、病院の入院中
粗食料理を食べていると自然とアレルギー体質が
改善されるというのです。
パンやご飯や麺類を食べないでいると副作用的に
アレルギー体質が変わるというのです。
しかし、ステロイドのように劇的に症状が収まると
いうのではなく、糖質制限を続けていけば症状が
軽くなるというのです。
店主の体験ですが、糖質を抜くと肌がすべすべに
なったということにはなりません。症状が普段よりも
出てないなー! そんな感覚になります。
もちろん、漢方は続けていますし、症状が出たら
ステロイドは使います。
でも、試してみる価値は十分ある治療法だと
私個人は思っております。
本屋にもたくさんやり方が出ていますので
本を参考にやってみてください!!
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アトピー性皮膚炎と冬の肌
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52533813.html
アトピー性皮膚炎と冬の肌!!
やっと本格的な冬になった感じですがそれにしても
暖かい冬ではないでしょうか?小学生の頃はよく
「しもやけ」をよくしましたが今の子供はあまりしない
ようですね。「しもやけ」は痒かったです!
○ 肌の潤いの...
ara829
2019-01-08T19:38:05+09:00
アトピー性皮膚炎と冬の肌!!
やっと本格的な冬になった感じですがそれにしても
暖かい冬ではないでしょうか?小学生の頃はよく
「しもやけ」をよくしましたが今の子供はあまりしない
ようですね。「しもやけ」は痒かったです!
○ 肌の潤いの仕組み
みなさんもご存知の通りヒトの成分の中でもっとも多いのは
水分で、痩せているヒトで70%、太っているヒトで60%が
水分です。口に入れた水分は食道、胃を通り小腸に行き僅かに
吸収され、水分の殆どは大腸から吸収され、すぐに体液の水分
補給に使われています。このようにして体水分は補給されて
います。人間には水分が必要ですし食べ物よりも体質改善に
「飲み物」がいいというのはこのためなんですね。
モデルさんが飲み物を飲むのはこの代謝を促して肌をきれいに
しているんですね。
その水分と結びついて肌の細胞を作っているのが「タンパク質」
なんですね。炎天下でも体内の水が蒸発しないのはタンパク質に
水が結びついているからなんですね。
肌に潤いがないのはこの結びつけるタンパク質<コラーゲン、
ヒアルロン酸など>がうまく皮膚細胞と機能していないのです。
皮膚でタンパク質が保たれず血液中に流れでているということ
です。
アトピーや乾燥肌の方は1日130gのタンパク質の摂取が必要
なのでもし不足すると皮膚も新生されにくくなりますので
タンパク食品をできるだけ摂取するようにしてください。
パンやメン類ばかりの食生活では皮膚も新しい皮膚に変わって
くれません。できれば動物性タンパク質よりも植物性を
摂取するとよいですね!
○ 植物性タンパク質を多く含む食品
名称 目安量 タンパク質(g)
がんもどき 1個(大) 19.9
生ゆば 10.9
練り豆腐 1個 9.9
納豆 1パック 8.1
豆乳 1カップ 7.2
豆腐(木綿) 1/3丁 6.6
生揚げ 1/2枚 6.4
ゆで大豆 1/2カップ0 6.2
油揚げ 1枚 5.6
私自身は毎日「納豆」「豆乳」をメニューにいれて
います。中国人は朝食に豆乳を飲みます。中華圏に
アトピーが少ないのはこんな理由もあるのかも
しれません。私たちももっと「大豆」のよさを
考えてみてもいいと思います。
「水」と「食」! 肌の悩みのある方はもう一度
考えてもよいのではないでしょうか?
健康茶も活用してください!!
博多の健康茶店 チャイパはここから!!
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アトピー性皮膚炎と犬
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52500088.html
暑かったですね!
なんか少しづつですが涼しくなっているような
気がしますが!しかし、10月くらいまでは
暑い日が続くと思います!
☆ 犬でもアトピー!!!
最近、当店にも問いあわせがかなりあるのですが
「犬」のアトピーが増えてい...
ara829
2017-08-30T16:34:27+09:00
暑かったですね!
なんか少しづつですが涼しくなっているような
気がしますが!しかし、10月くらいまでは
暑い日が続くと思います!
☆ 犬でもアトピー!!!
最近、当店にも問いあわせがかなりあるのですが
「犬」のアトピーが増えているということです。
「犬」がアトピーなんてすこし驚きですがこれも
人間社会の影響なんですね。
動物病院にいけば、人間と同じようにステロイド
を処方してくれます。
でも、この原因ってなんでしょうか?
やはり、「食」が主なんですね!
「犬」も最近は市販のドックフードを食べることが
多いと思います。ドックフードは人間が食べる
ものではないので、添加物や着色料などの規制が
あまりありません。安く、大量に、日持ちさせる
ために大量の添加物が入っています。
少しだけ食べるのならば問題は少ないと思います
が毎日のこととなるとカラダに影響がでないわけ
はありません!
これで、人と同じように病院にいって、クスリを
もらい、なかなか改善しないと悩んでいるのはこの
病気の本質を理解していないのが原因ではないでしょうか?
「犬」のアトピーも自然な食を主にすればある程度は
改善されると思います。
人間も同じです。クスリだけではなく自然な食を摂り、
茶でカラダのバランスをとり乳酸菌食品で胃腸を整えて、
スキンケアーをしっかりすればかなり違ってくると
思います。クスリはその次の段階ではないでしょうか?
犬でもいまのこの環境には対応できずにいます。
まして、小さなお子さんでは免疫力がすくないので
添加物、加工食品を大量に摂ればカラダのバランスを
壊してしまいます。
今の社会で添加物を避けることはなかなか難しいこと
ですが、ちょっと食品成分を気にするだけでも
食の見方が違ってきます!
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アレルギーはカラダの中からが大事!
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アトピー性皮膚炎と乾燥肌
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52478362.html
これから寒さがましてきますし、また乾燥した季節ですね。
肌の調子はどうでしたか?私もそうですが、やはり乾燥の
この時期はやっぱり大変でしたね。
すぐカサカサ肌になってしまいますもんね。
今回は保湿の大事さをお伝え...
ara829
2016-11-18T18:04:06+09:00
これから寒さがましてきますし、また乾燥した季節ですね。
肌の調子はどうでしたか?私もそうですが、やはり乾燥の
この時期はやっぱり大変でしたね。
すぐカサカサ肌になってしまいますもんね。
今回は保湿の大事さをお伝えします。
アトピーや乾燥肌で、クスリを塗るだけが治療では
ありません。
確かに、悪い部分にはクスリで症状を押さえなくては
いけませんがその他の部分にはいったいどんなことを
なさっていますか?
あまり塗る必要のない部分にクスリを塗って、その場は
完治していいのですがすぐ再発して酷くなってきて後には
慢性化した方も多いのではないでしょうか?
ヒトの皮膚は表皮、真皮、皮下組織という層構造で
成り立っています。それによって体外から細菌や
ウイルス、あるいは有害な化学物質が侵入するのを
防いだり、皮膚の水分が喪失して
乾燥することを防いでいます。
そのような皮膚の機能をバリア機能といいます。
アトピー性皮膚炎の方の皮膚では様々な外的刺激によって
炎症が起きやすいばかりでなく皮膚のバリア機能が
障害されており、皮膚は乾燥しやすく、また様々な
アレルギーの原因物質(アレルゲン)
や病原体が侵入しやすい状態となっています。そのような
皮膚機能異常を補正するためにスキンケアが必要となります。
●アトピー性皮膚炎の治療においてスキンケアとは、
◎皮膚表面を清潔に保つこと、
◎乾燥を防ぎ保湿すること、
◎室内環境を清潔に保つことなどを意味します
特に保湿薬を塗ることが毎日の生活の中で患者さんが
怠ることなく努力すべき最も重要な治療の1つです。
<九州大学皮膚科発表資料より>
ですから、クスリを塗るだけが治療ではありません。
皮膚をお風呂などで清潔にし、保湿をしっかりとやる。
私自身が病院のクスリを塗るだけが治療だと思って
いましたし、皮膚が乾燥しているのに今までは、
殆どほったらかしの状態でした。風呂上りや外出時に
きちんと保湿をすることも本当に大事なことですよね。
これは冬、夏関係なく実行すべきことですね。
ちなみに、私は肌の成分にもっとも近い「椿オイル」を使って
います。ワセリンはベタベタしますが、天然オイルはしっとりと
肌に馴染みますし添加物が入っていないので安心ですから!
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アトピー性皮膚炎にはヨーグルト!!
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52466517.html
いよいよ暑くなってきましたね!
福岡地方も連日の30度を超す暑さ!
もう、かなりばててます!
早く、秋の涼しさを渇望しています!!
今回は最近話題のヨーグルトの話です。
胃腸を強くすることは皮膚も強くすることです!
お腹にや...
ara829
2016-07-31T17:30:23+09:00
いよいよ暑くなってきましたね!
福岡地方も連日の30度を超す暑さ!
もう、かなりばててます!
早く、秋の涼しさを渇望しています!!
今回は最近話題のヨーグルトの話です。
胃腸を強くすることは皮膚も強くすることです!
お腹にやさしい<乳酸菌>の話です。
やはり、乳酸菌といえばみなさん何を想像しますか??
アトピーやアレルギーの方の免疫力をアップさせる
のにも役に立つ乳酸菌ですが、簡単に言えば胃腸の働きを
よくするんですね!消化をよくして体調を整える。
暴飲暴食の後はカラダがだるくなりますよね!胃腸に
無理な負担をかけるからなんです!
その乳酸菌を手軽に摂る方法はいろいろありますが
まずは<ヨーグルト>ですね!
これほど安価に手軽に摂れるものはなかなかないと
思います。
オススメしたいのが京都大学の教授<家森先生>が
紹介した<カスピ海ヨーグルト>
種からヨーグルトを作るので原価でヨーグルトを
食べることができます。
いま、「豆食品」で有名なフジッコがカスピ海
ヨーグルトの種を販売しています。
1000円から販売していますので、これから暑くなる
この時期に買ってみてはどうでしょうか??
説明も詳しく出ているのでオススメです!
こちらから→http://www.shop-fujicco.com/caspia/network/index.html
しかし、作るのが面倒といわれる方は市販のヨーグルトでも
十分だと思います。暑い時期にはとくにいいのでは?
価格的に見てもいまスーパーではヨーグルトはかなり
安くなっていますので<近所のスーパーでは500g入りが
150円くらいでした>作るよりも安いのでは??
これからの時期、お子さん、大人の方の朝食や昼飯には
ヨーグルトの習慣をつけてみてはどうでしょうか?
もちろん、健康茶もどうでしょうか?
やはり、自然なものはいいんですね!!
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カラダの毒素を抜くには?
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52447925.html
寒い時期ですね!はやり、旧正月前なので
こうなるんでしょうか??
確かに、新暦は便利ですがアジアの人にとっては
旧暦の活用も大事なのでは?!
そう思う日々です!
ちなみに、今年の旧暦正月は2月8日です
たぶん、この前後には韓...
ara829
2016-01-15T11:17:40+09:00
寒い時期ですね!はやり、旧正月前なので
こうなるんでしょうか??
確かに、新暦は便利ですがアジアの人にとっては
旧暦の活用も大事なのでは?!
そう思う日々です!
ちなみに、今年の旧暦正月は2月8日です
たぶん、この前後には韓国中国台湾などから
たくさんの観光客が来ると思います!
今回は、身体のダイオキシンや毒素を体外に排泄する方法です。
添加物や加工食品、農薬などで体内にはいろんな
「ダイオキシン」が身体に入ってきますよね!
食べ物を注意するのは当たり前ですが、常日頃から
身体の毒を体外にだすようにすることも重要です。
しかし、哺乳類には体内にいれた脂肪を排泄する
有効な器官を持っていません。
ですので、食べ物飲み物を組み合わせを利用する
のです。
その一番よい方法とされるのが「食物繊維、葉緑素」
を食べるか、「お茶」で体外に排泄するのが
もっとも効果的な方法と言われています。
肝臓から排出された油脂は、食物繊維などに結合し
便中に排泄されます。
排泄されるものとしては、思春期のニキビなども
身体の油脂を排出する行為です。
サウナや運動の汗を流すのも多少排出されます。
汚染された食べ物を食べないようにするのも大事
ですが、普段から「食物繊維」の野菜をとることは
腸の状態を正常にし、汚染物質を体外に排泄する
作用ももっています。
アレルギー体質の方々には化学物質で増えた活性
酸素の害を防ぐために野菜を煮出した汁や
「茶」を十分に飲むようにしてください。
環境汚染物質の多い食品は
肉の脂、家畜の肝臓、牛乳、チーズ、卵
マーガリンなどは注意ですね。
野菜やお茶は陰ながら身体を支えているんですね!
昔からカラダに良いっていわれるものは
何かしら原因があるんですね!!
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トランス脂肪酸 アメリカで禁止!
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52425888.html
梅雨時期ですので、致し方ありませんが雨の日が多いです!
少しの涼しさはあるからいいのですが、雨はほどほどにして欲しいものです!
それと、プロ野球!交流戦も終わりいよいよ本格的なシーズンに
なりますね!今年も野球は面白そうです...
ara829
2015-06-19T20:59:10+09:00
梅雨時期ですので、致し方ありませんが雨の日が多いです!
少しの涼しさはあるからいいのですが、雨はほどほどにして欲しいものです!
それと、プロ野球!交流戦も終わりいよいよ本格的なシーズンに
なりますね!今年も野球は面白そうです!
今回は、数日前に新聞等で知った方も多いと思いますが
アメリカでの「トランス脂肪酸」の禁止です!
そもそも、そんなにカラダに悪いものをいまさら禁止なの??
そう思う方も多いと思います!とにかく、アメリカはファースト
フード天国です!ありとあらゆるところで使われています。
日本では、アメリカほど使われていないですし、またアメリカ人
ほど食べないので禁止はされていませんが、近い将来きっと
禁止されるものだと思っております。
トランス脂肪酸ってなに?そう思う方も多いと思います。
パンやフライドポテト、マーガリンに使われているものです。
要は化学的に水素を使って作られたもので、自然界にはない
食べ物なんです!!
このトランス脂肪酸を使うと「日持ち」がしますし「腐らない」
ですね!なにせ、ほとんどプラスチックと同じ構造なんですから!
当たり前ですが、こんなものを子どもが食べれば皮膚に異常が
出るわけです!大人ならば成人病などになる可能性が増えて
きます。
ほとんど、コンビニ食品にはこのトランス脂肪酸が使われて
います!マクドのポテトにもです!
子どものアトピー、大人のアトピーの方にも考えてほしい問題
です。
肌がかゆくなったから、クスリを塗る。なかなか完治しない!
そもそも原因はなんでしょうか??
アトピーやアレルギーは本当に現代社会から来た病気だと
思います!!
血液の毒素を体外に排出するには健康茶ですね!
チャイパではどくだみ入りの健康茶「やすらぎ茶」
販売しております!!!
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チャイパHP不具合解消しました!!
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52419921.html
今週の数日ですが、HPがサーバー不具合のために閲覧が
できない状態になっていました!
現在は復旧しており、通常通り閲覧、注文はできますので
宜しくお願いいたします。
やはり、PCまだまだ分からないことがたくさんあ...
ara829
2015-05-09T15:12:45+09:00
今週の数日ですが、HPがサーバー不具合のために閲覧が
できない状態になっていました!
現在は復旧しており、通常通り閲覧、注文はできますので
宜しくお願いいたします。
やはり、PCまだまだ分からないことがたくさんありますね!
改めてネットは難しいと感じました!
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黄色ブドウ球菌とアトピーと竹さく液
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52418445.html
先日、慶応大学からアトピーの改善の方法としての報告がありました!
みなさんもご存知だと思いますが、とりあえず当店のブログに載せときます。
慶應義塾大学医学部皮膚科学教室と米国立衛生研究所(NIH)の研究チームは、
アトピー性皮膚炎の皮膚炎が黄色ブド...
ara829
2015-04-27T23:46:28+09:00
みなさんもご存知だと思いますが、とりあえず当店のブログに載せときます。
慶應義塾大学医学部皮膚科学教室と米国立衛生研究所(NIH)の研究チームは、
アトピー性皮膚炎の皮膚炎が黄色ブドウ球菌などの異常細菌巣によって引き起こされることを、
マウスを用いて解明したと21日付の米科学誌イミュニティ電子版にて発表がありました。
細菌群の中で黄色ブドウ球菌が異常に増えて発症に
至ったと、慶応大と米国立衛生研究所(NIH)の研究チームが21日付の
米科学誌イミュニティ電子版に発表した。
アトピー性皮膚炎の患者では、症状がひどくなると皮膚の細菌群の
半分以上が黄色ブドウ球菌で占められる例が知られる。今回のマウ
ス実験の結果から、皮膚の細菌群を正常化することが新治療法に
なる可能性が示された。
ただ、細菌を退治する抗生物質を使うと、腸内の細菌群に悪影響が
及ぶとみられ、工夫が必要になるという。
慶応大医学部の永尾圭介元専任講師らが、皮膚の細胞の分化や
機能を調節する酵素「ADAM17」ができないマウスを生み出した
ところ、乾燥肌やアトピー性皮膚炎のような症状を示した。
離乳直後から抗生物質を投与し続けると皮膚の細菌群が正常な
状態を保ち、皮膚炎の発症を抑えられたが、10週目で投与を
やめると黄色ブドウ球菌が
増えて発症した。(2015/04/22-02:26)(引用:時事通信)
この報告ですぐアトピーが改善されるという訳ではありませんが
重要なことが記載されています。
黄色ブドウ球菌がアトピーの方には増えてしまうということです。
皮膚の抵抗力がなくなるから菌が増えてしまう!だから、カユミ
もでてしまい掻いてします!
でも、肌の菌を簡単にしかも安全に除去できる方法が
あるんです!
もちろん、ステロイドではありません!抗生物質でもありません!
お風呂に入ることです!それも、殺菌(竹酢液)した湯で!
これで菌は減りますよね!
竹さく液は自然の殺菌作用があります。もちろん、無害ですし
口に入っても安全です!
やはり、自然なものは安全ですし、カラダにもいいですね!
アトピーの方は「竹酢液 ちくさく液」がやはり
オススメなんですね!!
竹さく液です!お風呂に入れて入ります!
殺菌作用で肌を守ってくれるし、
黄色ブドウ球菌などを殺菌してくれます!
竹酢液を売ってもう十年経ちました!
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アトピー性皮膚炎と乾燥肌とワセリン
http://atopy-kaizen.livedoor.biz/archives/52395317.html
いよいよ、秋から冬になる時期ですね!
これからは寒くなりますし、体調の変化もあります。
一番は、カラダを温めること!冷やさないこと!
今年の冬を乗り越えましょう!!
今回はこれから乾燥する時期ですので、...
ara829
2014-11-13T11:21:45+09:00
いよいよ、秋から冬になる時期ですね!
これからは寒くなりますし、体調の変化もあります。
一番は、カラダを温めること!冷やさないこと!
今年の冬を乗り越えましょう!!
今回はこれから乾燥する時期ですので、「保湿」について考えて見たいと
思います!みなさんは、保湿には何を使っていますか???
まず、一番に頭に浮かぶのは「ワセリン」ではないでしょうか??
値段も手頃ですし、どこの皮膚科でも渡されますね!
ワセリンの良い点、悪い点を少し述べていきたいと思います。
白色ワセリンはその主原料として、石油から抽出された成分に
よる医薬品です。 ワセリンは石油から得た結晶成分である半
固体炭化水素の混合物を精製し不純物を取り除いて黄色ワセ
リンが抽出されます。 この黄色ワセリンから更に不純物を取り
除き脱色したものが白色ワセリンです。
原材料の石油は肌に対する刺激が強い為、このように精製
過程を得て不純物を取り除き、白色ワセリンが製品化されて
いるのです。
ですので、アトピーの方が皮膚にワセリンをつけることは
皮膚を保湿するのが目的であって、ワセリンを塗ったからと
いってワセリン自体が皮膚を改善する訳ではないんです!
結果、保湿効果で皮膚が自然と改善されていくんです!
確かに、ワセリンはベトベトしたり、石油製品ですので、
自然な天然オイルをつけたい!そんな方も多いと思います。
オススメなのが、「椿オイルやホホバオイル」です。
自然なものなので、安心して使えます。それに、椿オイルなどは
昔から使われているのでやはりお勧めです!
これから、乾燥する時期ですのでアトピーの方は常に
保湿を意識してもらいたいものです!
カサカサ肌になると痒くなるのは当然です。
まだまだ情報あります!!
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