アトピー性皮膚炎を改善

アトピー性皮膚炎の悩みを改善

かゆみ

アトピー性皮膚炎にはヨーグルト!!


いよいよ暑くなってきましたね!

福岡地方も連日の30度を超す暑さ!
 もう、かなりばててます!
 早く、秋の涼しさを渇望しています!!

 今回は最近話題のヨーグルトの話です。
 胃腸を強くすることは皮膚も強くすることです!



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 お腹にやさしい<乳酸菌>の話です。
 やはり、乳酸菌といえばみなさん何を想像しますか??
 アトピーやアレルギーの方の免疫力をアップさせる
 のにも役に立つ乳酸菌ですが、簡単に言えば胃腸の働きを
 よくするんですね!消化をよくして体調を整える。
 暴飲暴食の後はカラダがだるくなりますよね!胃腸に
 無理な負担をかけるからなんです!

 その乳酸菌を手軽に摂る方法はいろいろありますが
 まずは<ヨーグルト>ですね!
 これほど安価に手軽に摂れるものはなかなかないと
 思います。
 オススメしたいのが京都大学の教授<家森先生>が
 紹介した<カスピ海ヨーグルト>
 種からヨーグルトを作るので原価でヨーグルトを
 食べることができます。
 いま、「豆食品」で有名なフジッコがカスピ海
 ヨーグルトの種を販売しています。
 1000円から販売していますので、これから暑くなる
 この時期に買ってみてはどうでしょうか??
 説明も詳しく出ているのでオススメです!
 こちらから→http://www.shop-fujicco.com/caspia/network/index.html

 しかし、作るのが面倒といわれる方は市販のヨーグルトでも
 十分だと思います。暑い時期にはとくにいいのでは?
 価格的に見てもいまスーパーではヨーグルトはかなり
 安くなっていますので<近所のスーパーでは500g入りが 
 150円くらいでした>作るよりも安いのでは??
 
 これからの時期、お子さん、大人の方の朝食や昼飯には
 ヨーグルトの習慣をつけてみてはどうでしょうか?


  もちろん、健康茶もどうでしょうか?
  やはり、自然なものはいいんですね!!
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アトピー性皮膚炎とプール2

九州地方もついに梅雨も明けて、本格的な暑さになってきました!
  暑い!その言葉が毎日口から出てきそうです!
  高校野球の地方予選もそろそろ終わり、甲子園もいよいよですね!
  暑い時期ですが、辛めの料理を食べれば食欲も増しますので
  今年の夏は辛い料理に挑戦してください!

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  今回はアトピーとプールについてです!
  この時期にプールに入ると涼しいうえに、体力向上にもなるので
  いいのですが、殺菌のためにカルキ(塩素)が入っています。
  これが、やっかいなんですね!
  最近では、スイミングスクールでもカルキの入っていないプールも
  ちらほら出てきています。

  特に、子どもさんはあまり考えずにプールに入りますので
  アトピーの子どもさんは注意が必要です。
  プール上がりにカユミが出たらがでたらプールのカルキの影響も
  考えてください!

  たしかに、プールは野外にあるところが多いので殺菌は必要
  ですがその代償として皮膚の問題があります。

  子どもさんがいる方はプールに入る前にちょっと確認してみると
   良いと思います。
  カルキの強いプールに入ると、手の皮膚がピリピリとした感覚に
  なります!

  現代社会は清潔というものを手にいれましたがその代償は
  かならずついてくるんですね!

      アトピー、アレルギー情報
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アトピー性皮膚炎とたまご2

  
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   五月の連休も終わって、晴天の日が続いていますね!
  しかし、暑くなっています!これからがアトピーの方は注意が
  必要ですね!
  今回は食べ物の「卵」について紹介したいと思います!
  
  よく、卵アレルギーの方がいますがみなさんはどうでしょうか??
  要は卵の「タンパク質」を胃腸が消化できずに、皮膚に
  現れるんですね!特に、子供さんは消化器官が十分に発達
  していないのでこの症状になってしまうのです!

  タマゴといえば、アトピーの方の「天敵」とまで言われていますが
  みなさんはタマゴに対してどんな印象をお持ちでしょうか?

  最近の赤ちゃんは大体1歳くらいまでは「タマゴ」を食べさせ
  ないお母さんが増えてきているようですが、私の時代はそんな
  ことはお構いなく食べさせていたようです。
  確かに、私の父親の世代(今年63歳)はタマゴなんて
  年に2,3回した食べれなかったといっていますし、
  タマゴは貴重なものだったそうです。
  現在はスーパーにいけば簡単に買えることができ
  ますし、あらゆる食べ物の中にタマゴが入っています。
  味を整えるのには必要なんでしょうかが!

  私たちが思っている以上に、私たちは卵を食べている
   のかもしれません。
  そのタマゴも昔とは違って、ブロイラーで生み出され、
  抗生物質も含まれたエサを食べている鶏からです。

  タマゴが原因でアトピーの方もかなりいるそうです。

  私が思うに、タマゴが問題というよりもタマゴを生み出している
  環境が問題だと思うのです。

  消費者も安いタマゴだけではなく、値段が高くても安心
  なタマゴを買うようにならなくては今のタマゴの
  現状を変えるのは難しいと思います。

  消費者もとにかく安いもの!そんな信仰をすてて、
  とにかく安心なもの!そんな選択をしていく時代
  になっていると思います。
  タマゴは「物価の優等生」と言われてきて、安いものという
  イメージが漬きすぎているのでは思います。


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アトピー性皮膚炎の夏のかゆみ対策は??



        
   
暑い日が続きますね!福岡も連日の真夏日です!
  しかし、こんなときでも、甲子園の高校球児はあの炎天下でも
  頑張っています!立派なものです!
  若さっていいなー!そんなことを思う瞬間です!



             博多の健康茶専門店 店主 
                              
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  今回は、かゆみ対策です”!

  暑いこの時期はたまりませんね!寝ているときでも掻いたり
  しますから、大変です!!
  みなさんはどんな対策をとっていますか?


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  みなさんの意見から、やはり一番多いのが「冷やす」行為です!
  暑くなるとどうしても「痒く」なるので、暑い時期は冷房をこまめに
  使って、汗をあまりかかないようにし、水をこまめに浴びたり
  するのは、私的ですが、かゆみ軽減にはよい感じがします!
  また、スキンケアーに「ツバキオイル」が痒み軽減に有効との 
  報告があります!
   <九州大学アトピー性皮膚炎に関する情報HPより>
     詳細HPはこちからから!!


   暑い時期のアトピーは大変です!昼も夜もアトピー対策ですが
   暑さももう少しだと思います!少し気温が落ちれば痒みも
   減る場合もあります。頑張りましょう!


 
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  ■今日の健康実践■

   
  〇 にんにく

      スタミナをつけるといえば「にんにく」では
      ないでしょうか?
      臭いの問題はありますが、効果はあります!
      しかし、刺激もありますので、胃腸の弱いかたは
      下痢することもありますのでご注意してください!!
   
      
    

          店主 

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

 博多の町でお茶屋を営んでいます。お茶の知識から漢方の知識を学び
 アトピーを克服した過程をわかりやすくお伝えしたいと思います。

     健康茶専門店 チャイパ http://www.chai-pa.com
   ★★当店のHPが新しくなってます!一度ご覧ください!!↑↑★★



NHK出版 アレルギー治療を読んで!

 福岡地方は梅雨の合間の晴れでお天気日和です!
  しかし、数日前はかなり雨が降りました!
  ほどほどはいいのですが、こんなに降るともう大変です!
  これ以上の豪雨は避けてほしいものです!

  今回は、本屋で見かけた <NHK出版 アレルギー治療>
  について書きたいと思います!

  NHKで放送された、アレルギー特集のまとめ本という
  感じです。初心者に対してというよりは中級者向けの
  印象です!
  
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  アトピーのことをもっと知りたい方には一読の書です。

  その中で、アトピー性皮膚炎が発症する直接の原因は
  「スキンバリアがほころぶこと」にあり、ほころびが起こる
  ことによって、免疫システムが過剰に反応してしまいます。

  スキンバリアのほころびを一刻も早く治し、免疫が過剰に
  反応してしまうことを防ぐことが大事だと本書では記して
  あります!

  詳細は読んでいただくのが良いと思いますが、皮膚への
  保護がより重要になるとのことです!
  

  アトピーの治療も考え方も一昔とは変わって
  きています。そんな、治療の参考になればと思っております。

  <NHK出版 アレルギー治療>の注文詳細はここから!!

  カルキの水から皮膚を守り、お茶石鹸で皮膚を保護
  お勧めの対策セットございます!
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アトピー性皮膚炎の改善に魚のEPAを!



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 やっと春らしくなってきましたね!まだまだ、寒い日もありますが
  春の暖かさは格別ですね!それに、プロ野球も始まりなんだか 
  気持ちが明るくなります!

  今回はアトピーと魚から取れる<EPA>の関係について紹介し
  たいと思います!
  
  みなさんもご存知のとおり、魚に含まれる<EPA>や
  <DHA>なんかはよく知られています。
  カラダにいいと言うことも周知の事実です!

  では、アトピーにはどうなんでしょうか?
  魚だけを食べればアトピーが完治するというのは
  難しいと思いますが薬と併用しながらならば、
  かなりの改善率があるとのことです。
               「アトピーを治す大辞典 二見書房」より

  アトピーの方が普段の生活にDHAやEPAを摂りいれる
  ようにすれば今までよりも改善される率が高まるならば、
  やはり摂りいれるべきだと思います。
  普段の食事に「魚類」を増やすだけでいいのですから!

  ☆ EPAに富む魚一覧
   ○あじ、ミナミマグロ、本マグロ、マイワシ、
    サバ、サンマ、ハタハタ

  また、現在ではサプリも販売されているのでサプリ
  から摂るのもひとつの手段だと思います!
  特に、大人のアトピーのなかなか改善されないのが
  現実ですが食生活に「魚」を取り入れるだけで、
  改善される人もいるのですから
  やはり、魚やサプリを試すべきだと思います!
  また、血圧にもいいんですから一石二鳥ですね!!!


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春になぜアトピー悪化??2


  
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 少しは暖かくなりましたが、本当の春はもう少し先の感じが
  しますね。今からは季節の変り目ですので、暖かくなったり
  寒くなったりするのは体によくないですね。
  特に、肌の弱いアトピーの方には困りものですね。

  なぜ、「春」の時期にアトピーが悪化する人が増えるのか?

  1)花粉により、肌が荒れてくる・・・・鼻水などの症状がなくてもアトピーの人
  は敏感ですから花粉でも赤くなりやすいので、肌水を持ち歩き常に顔に吹き付け、
  外出から帰ったらすぐ顔を洗いましょう。

  (2)季節の変化・・・・急激な温度変化により汗をかきやすくなります。
  体内のホルモンも変わりやすく、そうした体内のバランスや体温の調節機能が
  変化することによりアトピーが悪化する原因になります。

  (3)環境の変化・・・・春は就職や進学、転居など環境が大きく
  変化する季節です。新しい環境に適応する場合、自律神経は緊張し
  やすくアトピーの悪化の大きな原因のひとつになります。

  私自身も大学に進学した時などにアトピーが酷くなったことが
  ありました。今思えば、環境が変わったストレスになっていたんで
   しょうね。でも、その時は自分がストレス状態だとわからないです
   もんね。

    やはり、ストレス解消はリラックスすることですね。
    でも、なかなかできないですよね「リラックス」って!

   みなさんはなにをなさっているでしょうか?
   この春から身体を動かすことを始めてはどうでしょうか?

   また、運動をして汗をかいたらきちんと汗を拭いてください。
    お風呂で肌をやさしく洗ってください。
   時間があれば、半身浴でもいいですし、
  お風呂の中で「手や足を上げて血を心臓に戻してください。」
  ちょっとの時間でよいですから、2,3回繰り返して
  ください。

  アトピーも結局は、肌の血行がよくない状態なのですから
  血のめぐりをよくすることは大事です。

  これからの時期はお風呂でも寒さは幾分和らぐのでぜひやって
  みてください。

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   ★ 今日の健康 ★
   「小豆の効用」
   あずきは解毒作用と利尿作用があるのでアトピーの赤みと
  腫れに効果的ですが、おしることなると砂糖をたくさん
  使いますから、アトピーには「ちょっと・・・」
  と考えてしまいますが、雑穀の一つとしてご飯に
  いれてみてください。小豆ごはんもオススメです!
 

アトピー性皮膚炎と血の流れ

 暑い時期が続きますね!甲子園も終わり、少しは気温が下がって
 くれればいいのですが!
 それと、高校野球を見ていると、地元愛や高校時代のことを
 思い出させてくれます!

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  今回は、体の中に入るものになぜ気をつけなくては
  いけないのか!をお伝えします。
   
  アレルギー反応は食生活が不適当なさいにカラダに
  現れる警告反応だといわれています。

   そして、アトピーのみなさんで、痒いところが頭や首、
   手の肘の裏、足の膝の裏などの方が多いと思います。
   
   なぜでしょうか?

   大体、アトピーの人は共通して同じところにかゆみが
   でますよね!

   理由は、不適切な食物が消化管から、未処理の形で
   いったん吸収されると、抗原となって血液を介して全身
   の皮膚に運ばれていきます。
   その際、血の循環のよい場所から症状が現れてきます。
   そのために、首や上半身に現れやすいんですよ。
   
   
  ですから、食べ物や飲み物に注意しなくてはいけないのは
  このためです。

   


   病院でもらったクスリで症状を抑えても一時しのぎにしか
   ならないのはそのためです。症状を抑えても根本的なことを
   解決しなくてはなかなか難しいのではないでしょうか?

   また、肌が一般の方より皮膚の抵抗力が弱っていますので、
   市販の洗剤で洗った服などにも反応して痒くなります。
   
   特に、子供さんは体の免疫力が大人に比べて少ないのが
   現実です。
   ですので、体の中からの改善とのスキンケアが大事になって
   くるのです。
   

   人間の体って、何でできているのでしょうか?

   そのことを考えてみるのが一番です。
   
   アトピーの方はすぐ良くなると治療を止めたり、今続けている
   アトピー対策をやめたりする方が多数いますが一喜一憂せずに
   <長い目>で健康を考えるべきではないでしょうか?
   変に心配するよりも、昔から続けられている体によいこと
   自然のものを食べて飲んで、加工食品(添加物)を食べるの
   控えていくべきではないでしょうか?
   
   芸能人の「保坂尚輝」さんもアトピーで顔や全身に
   症状がでていたそうですが、お茶で体質改善をして克服した
   そうですが、やはり1年くらいはかかったそうです。
   お茶を飲むことで、血の中にある毒素を早く体外に
   出してくれます。
   ですので、水を飲むよりもいいんですね!
     

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アトピー性皮膚炎と夏の痒み


  九州地方はいよいよ梅雨もあけて、本格的な夏日が続いています!
 この暑さが9月過ぎまで続くと考えるとうんざりですが
 今年は節電もありますから、例年とは違った大変さがあると思います!

 今回は夏のアトピーについてです!
 暑くなるとアトピーが痒くなってたまりませんよね!
 特に、寝てからが酷く掻いてしまう人も多いと思います!

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 確かに、アイスノンをしたり、氷を患部にあてたりするのも効果がありますが、
 <私自身は保冷剤を患部にあてたりします、痒みを和らげてくれるので
   一番効果のある方法だと思いますがどうでしょうか?!>

 夏に注目してもらいたいのが、「水」です!
 飲む水、お風呂で使う水!
 お風呂の水がアトピーの原因になるなんてあまり思わないでしょうが、
 大きな原因なんです!
 
 特に、夏場は水道水の塩素(カルキ)量が多くなるために
 肌の弱いアトピーの人にとってはかなり危険です!
 確かに、大多数の人にとって、お風呂の水で肌を傷める
 ことはあまりないですが、アトピーや肌の弱い方には問題なんです!

 また、夏場はシャワーで済ませる方も多いですね!
 塩素たっぷりの水で頭皮を洗えば、肌の弱い方は
 肌が荒れてきます!

 水で肌が悪くなるなんてあまり考えないと思いますが
 重要なことなんです!

 お風呂に入る場合も、シャワーには塩素を中和する器具が
 ホームセンターに売っていますので活用してください!
 浴槽に水を入れるときも、塩素を除去する入浴剤などを
 使ってカラダを洗ってください!

 水が変わると、肌がぜんぜん違ってきますよ!

 
 水道水を中和する、ウーロン茶入浴剤あります!
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アトピー性皮膚炎と夏アトピー 竹酢液


  ここ数日は九州地方でもかなりの雨が降りました!
 梅雨の時期ですから仕方ないですが、あまり降りすぎると災害などが
 ありますので、難しい要求ですが程よく降ってもらいたいものです!

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 季節によってかゆみの程度が違う?

 アトピー性皮膚炎には、季節性があるといわれています。
 夏場に悪化する人もいれば、冬場に悪化する人もいて、
 かなり個人差がみられます。
 
 ○夏に悪化するタイプ
 汗をかくと、それが刺激になってかゆみがひどくなります。また、
 夏場は細菌が繁殖しやすくなり、細菌によって皮膚の炎症が
 悪化するとかゆみが強くなります
 
 布団に入るとかゆくなる?お風呂に入ったり布団に入って体があたたまると、
 途端にかゆくなる人がいます。これは、皮膚があたためられてかゆみ神経が
 かゆみを感じやすくなるためです。また、仕事や遊びに熱中している時は
 あまりかゆくないのに、ほっとしている時にかゆみを感じやすいということが
 よくあります。夜、眠る前が一番かゆいと訴える患者さんが多いのは、
 布団に入って体があたたまるのに加え、まどろみ始めて緊張が
 ゆるむため、かゆみが倍増していると考えられます。
 
 また、ストレスでかゆくなる方も多いと思います!
 遊びや好きなことに熱中しているときはかゆくないのに、
 勉強したり人前 での発表などイヤなこと、いらいらすることがあると、とてもかゆみ
 が強くなります。
 受験が近づくとアトピー性皮膚炎が悪化し、合格すると急に軽くなるというのは、よくある
 話です。ストレスはかゆみを悪化させる大きな原因と考えられています!

 当店では夏の対策として、汗をこまめに流してしっかりスキンケアーをする
 ことが大事だと提案しています!
 
 また、お風呂には<竹酢液>を使って雑菌の繁殖を減らし、皮膚には
 無添加の<美肌水>を使ってケアーをすることをオススメしています!
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 アトピーのことを知り、きちんと対策をする!単にクスリだけに
 頼るのではなく、普段の生活にも自然療法を取り入れてください!

 ☆博多の健康茶専門店 チャイパはここから!
  竹酢液、美肌水も販売!
Profile
博多に店舗を構える
博多の健康茶専門店 チャイパ
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お茶屋のカズ さん!
健康配達の<食育士>お茶屋の店主!
お茶が飲むにも肌にもいいんですね!
その中でも、ウーロン茶のポリフェノールが
肌をしっとりとしてくれます。
通信販売もここから!
Profile
博多の健康茶専門店 チャイパ
カサカサ肌や乾燥肌、吹き出物
に薬膳茶と入浴剤で改善をしている
芸能人もいるそうです。
やはり、薬膳茶は長い年月
飲まれてきているには訳が
あるんですね。
あかちゃんから大人まで
安心して飲めるのが当店で
販売している薬膳茶です。
当店で中国産茶葉は一切
使用しておりません。
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目指す人は必見です。

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