アトピー性皮膚炎を改善

アトピー性皮膚炎の悩みを改善

乾燥

アトピー性皮膚炎とおにぎり

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寒くなりましたね!やはり、旧暦の正月あたりは
本当の意味での正月だと思いますので、日本人も
もっと旧暦を活用したらよいのでは?っと思っています。

先日、某コンビニで「おにぎり100円」セールが開催
されていました。
確かに、着色料、保存料不使用と書いていますが添加物
<PH調整剤>などは使っています。
みなさんも、コンビニおにぎりを食べて「味が濃い」のを
実感しませんか?これはナトリウム塩によるもので
味の濃いほうがすぐに味覚に反応するから売る方としては
売りやすいんですね!またどうしても、食中毒対策として
添加物をいれないといけない事情もあると思います。
☆<一般的に外食の店舗は味つけが濃いです。やはり、すぐ
お客さんに店の味を分かってもらうようにするため
ですし特徴をだす意味もあります。これに慣れると
もう濃い味しか受け付けなくなります。>

それに、家で握った「おにぎり」ならばすぐに硬く
なったりしますし、具材が臭くなったりします。
当たり前ですよね!

添加物を食べてすぐにカラダに異変があるというわけでは
ありませんし味の濃いものをしばらく食べても体にそんな
に悪いとは言えません。たまに食べる程度でしたら
私は否定はしません。

しかし、少しづつ私たちのカラダに影響を及ぼして
いるんです。ちいさな子供が添加物いりの食事を
し続ければカラダに異変はやはりでますし、
何十年も食べればカラダに異変がでない方が
おかしくなります。

アレルギーになる体質もありますが外の環境から
の影響も大きいですね!

少しの習慣が人生を変えていきます!

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アトピー性皮膚炎とこれからの乾燥肌対策3

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やっと、福岡地方もやっと秋らしくなりました。今年も(?)
  ホークスが負けてしまい、クライマックス決戦もイマイチ、
  テレビ観戦に身が入りません。それと
  アメリカでは松坂投手が打たれています。やっぱりメジャー
  のレベルは高いのでしょうか!日本人としてなんか残念です。

  今から乾燥する時期に入りますね!夏場とは違った対処方法が
  必要になってきます。
  空気が乾燥してくるとやたら痒くなりますよね!これには訳が
  あります。
  そもそも痒みを感じる神経は皮膚の深いところの「真皮」という部分
  にあります。このかゆみ神経がヒスタミンを感知すると脳に
  「かゆみ」を伝えます。健康な皮膚の場合にはこのかゆみ神経が
  皮膚の深い部分にとどまっているのですが、アトピー、乾燥肌
  皮膚の場合、かゆみ神経が皮膚の表面にある表皮<上部分>に
  まで伸びて非常に敏感になっています。
  こうなると、服があたったり髪が触れただけでかゆみ神経は
  感知してしまうのです。
  つまり、アレルゲン(ダニ、ほこりなど)がなくても痒みが起こる
  です。なぜ、かゆみ神経が皮膚の表面まで伸びているのかというと
  アトピー、乾燥肌の方は超乾燥肌になっているからです。
  超乾燥肌になると肌が刺激を受けやすくなってかゆみ神経を促進
  します。この状態でクスリを使うとどうなるでしょうか?
  確かにその場ではよいのでしょうが、実際は保湿の方が先です。
  クスリ優先ではありません。

  また、この乾燥肌をとめるにはどうすればいいのでしょうか?
  まずはお風呂などで肌に水分をたっぷり含ませて保湿オイル
  保湿クリームを塗ることです!!
  その場合も入浴後は3分以内で塗ることです!
  3分過ぎれば入浴前の乾いた状態に皮膚がすぐ戻ってしまいます。
  入浴の場合、水の質にも注意が必要です。カルキ臭い水は余計に
  肌に負担になってしまいます。

  保湿オイル、クリームも肌に近い成分のものから選んでください。
  椿オイル、ホホバオイルはもっとも皮膚の成分に近いといわれて
  います。

  これからの乾燥の時期、肌の痒みはアレルゲンだけではありま
  せん!まずは乾燥肌対策をなさってください!


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