いよいよ暑くなってきましたね！
福岡地方も連日の３０度を超す暑さ！
もう、かなりばててます！
早く、秋の涼しさを渇望しています！！
今回は最近話題のヨーグルトの話です。
胃腸を強くすることは皮膚も強くすることです！
お腹にやさしい＜乳酸菌＞の話です。
やはり、乳酸菌といえばみなさん何を想像しますか？？
アトピーやアレルギーの方の免疫力をアップさせる
のにも役に立つ乳酸菌ですが、簡単に言えば胃腸の働きを
よくするんですね！消化をよくして体調を整える。
暴飲暴食の後はカラダがだるくなりますよね！胃腸に
無理な負担をかけるからなんです！
その乳酸菌を手軽に摂る方法はいろいろありますが
まずは＜ヨーグルト＞ですね！
これほど安価に手軽に摂れるものはなかなかないと
思います。
オススメしたいのが京都大学の教授＜家森先生＞が
紹介した＜カスピ海ヨーグルト＞
種からヨーグルトを作るので原価でヨーグルトを
食べることができます。
いま、「豆食品」で有名なフジッコがカスピ海
ヨーグルトの種を販売しています。
１０００円から販売していますので、これから暑くなる
この時期に買ってみてはどうでしょうか？？
説明も詳しく出ているのでオススメです！
こちらから→http://www.shop-fujicco.com/caspia/network/index.html
しかし、作るのが面倒といわれる方は市販のヨーグルトでも
十分だと思います。暑い時期にはとくにいいのでは？
価格的に見てもいまスーパーではヨーグルトはかなり
安くなっていますので＜近所のスーパーでは５００ｇ入りが
１５０円くらいでした＞作るよりも安いのでは？？
これからの時期、お子さん、大人の方の朝食や昼飯には
ヨーグルトの習慣をつけてみてはどうでしょうか？
もちろん、健康茶もどうでしょうか？
やはり、自然なものはいいんですね！！
健康茶専門店 チャイパはここから！！
